伴随着人们经济实力与生活水平的提高，越来越多的人意识到健康养生的重要性，并追求“身体与心理”双重健康，纷纷回归于中华传统文化，养生、修心、健体的方式。
中医和武学作为国粹已经传承千年，而武医作为医学与中医的结合也有千年历史。在鸿愿人的努力下，推出中西医结合的武医养生体系。古云：“筋长则寿长”以及“外练筋骨皮，内练一口气”，传统养生功法正是通过练气和抻筋拔骨达到健康的目的。
与社会常见养生班不同，鸿愿健康力求完美、精准、全方位。结合少林十二势易筋、道家八段锦以及部分少数民族武学养生方法，做到中西医结合，鸿愿健康现隆重推荐：现代尖端医学技术融合中国传统武医养生课程。（通过“云健康”平台管理，详见课程特色）
不同的受众群体，鸿愿健康武医养生课程采用不同教学方法：
1亚健康人群
亚健康人群长期处于睡眠不足、失眠、精神萎靡、身体素质下降、食欲不振、情绪波动、记忆力下降等状态。
据权威部门调查统计，如今79.6%的中年人的身体处于亚健康状态，亚健康是21世纪人类健康的极大隐患，它是潜伏在人体内部的“不定期炸弹”，由于现代快节奏的生活，导致上班族、各界精英人群精神压力大，饮食不规律，缺乏锻炼等原因，大量人群处于亚健康状态，身体状况处于疾病的临界点。
武医养生锻炼能够对亚健康人群起到释放压力，帮助调节身体机能平衡，促进食欲、心情舒畅、改善睡眠质量等功效。尤其对于各界精英、白领对增加其脑部含氧量，充沛其精力、提高其工作效率，效果更加明显。
2心脑血管病人
心脑血管疾病患者心慌、心悸、走路上楼容易喘，不适用剧烈运动。更有甚者快步走、慢跑等运动也对其心理上造成一定精神压力。
据国家卫生部门的调查统计，近年来我国超过3亿人患有不同程度的心脑血管疾病，并逐年有上升趋势；由高血压、高血脂和高血糖这“三高”诱发的心脑血管疾病，发病率和死亡率已居各种类疾病首位每年死于心脑血管疾病的近万人。
源于武术高于武术，具有因人而异的适应性，根据每人不同的身体状况，选择运动量和力度。对于心血管疾病患者，鸿愿武医养生课程可以增强心肺功能，辅助治疗，提高生活质量；并在学习期间监管每位学员的心血管数据，时时提醒学员保持良好生活、锻炼习惯。
3中老年人群
社会进入老龄化，越来越多老年人需要提高晚年的生活质量。由于老年人生理上的衰老，身体各方面的机能不同程度有所下降，容易引发疾病，如高血压、器官老化、血栓、骨骼疏松、阴虚、阳虚、记忆衰退、睡眠质量不佳、易惊醒等。要让老年生活更加精彩，保持健康的身心很重要。
鸿愿健康希望中老年人群通过练习传统武医中的养生法，能够舒经活络、强化骨骼。促进血液循环、化血栓、控制血压、强化血管弹性起到一定的功效。筋骨的练习，配以调息锻炼，中老年人士增强骨骼、提高大脑含氧量减缓大脑衰老，提升中老年人的“精、气、神”。
4肿瘤康复病人（量身定制）
康复病人体质虚弱，不适用剧烈运动。因而康复病人来说，需要增强免疫力，传统养生功法的练习可以促进新陈代谢、提升身体的免疫力，对加快康复过程有显著辅助功效。
功效简介
排毒养颜。通过吐纳、调息、导引等练气方法，清除体内各种毒素，增强人的免疫力，后期逐渐起到消除手脚冰凉，尤其对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重和亚健康等症状特别有效。
提高免疫力。武医养生通过不同方式的结合，能够增进心脑血管的血液循环、舒筋活络、抻筋拔骨，进而能够提高自身的免疫力。
缓解疾病。鸿愿健康武医养生希望不同群体通过对于中国传统养生功法的练习，能够在一定程度上起到改善中老年以及病患体质，特别是工作压力大的亚健康人群的作用，并逐步帮助他们缓解病痛、恢复健康、益寿延年。
辅助降低“三高”。通过传统养生功法的练习，配合以运动、调息、静坐等方式增强心肺功能及恢复血管弹性，短期内辅助降低“三高”，长期练习逐渐实现对于“三高”的控制。
课程特色
专业的师资配备。鸿愿健康武医养生课程由全国武术协会会员、八极拳第十一代传人金咸康指导教授。曾多次获得国家级武术比赛金牌，并从事武医教学多年。
武学与医术的结合。鸿愿健康武医养生通过“小云健康“——现今世界上最先进的“云健康”平台,为病人带来最有效率的心脏健康监测和管理功能。其包含检测参数有：脉搏节律、脉律指数、左室顺应性、心肌收缩力、心输出量、心内膜供血率、心肌耗氧量、心脏收缩/舒张压、平均动脉压、动脉弹性和总外周阻力等;健康数据通过手机直接传递到鸿愿健康总部，并由专家据其作出评估和回应。
个性化教学。每课时的课程内容根据报名者的自身身体状况及需求进行个性化调整。鸿愿武医养生希望通过教授养生与武学的基础知识和基本功法，帮助学员了解、运用、改造自身机体，掌握人体密码，开启智慧之门。
招生安排
￥元/12课时/2小时
每周一课，历时三个月；
含休息、品茶、静坐、调息时间；
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