药补不如食补,冬季养生驱寒就靠它,家人一

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很多北方朋友到了南方以后,第一感觉就是南方的冬天比北方冷多了,而且是刺骨的冷。羽绒服穿着还是感觉冷,尤其的脚,那是冰凉啊。为什么会这样呢?主要是因为北方干冷,长江流域特别东部湿冷,所以即使北方温度确实更低,但是湿冷的南方体感更差!再加上北方室内暖气又增加了舒适度,所以综合来看南方特别是长江流域会给人感觉更冷,华南当然是除外的,华南不太冷!作为一个浙江人,处于长江流域,冬天只要一到阴雨天,室内真是阴冷的厉害,稍微坐一下脚趾头就冰冰凉。哎!

为了应对这种阴冷天气,我们家有个传统就是冬天总是会吃一些温性食物,用了驱寒养生。今天我要介绍的这道菜就是家里经常要做的一道冬季养生驱寒菜肴,而且一周至少吃两次。这道菜主要食材是湖羊肉和萝卜,再配上孜然粉、白胡椒等去腥去膻的辅料制作而成,成品以后羊肉软烂弹牙,萝卜多汁清甜,入口即化。这道菜的难点主要是如何去除羊肉的膻味,在下文介绍的详细制作步骤中我会重点介绍。下面我就将羊肉炖萝卜的做法呈现给大家,如果喜欢这篇文章,欢迎点赞、



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