长寿密码:解密最新的抗衰老科技
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类别:科学
编号:US
世界最前沿的抗老化专家KrisVerburgh(克里斯·韦伯)
出品最权威的抗衰老指南,用科学的力量把时间留住
减缓衰老过程,降低心脏病、中风、老年痴呆、肺炎等疾病的发病率
告诉你貌似只存在于科幻小说,但却真实存在的抗衰老科技
超前保养方法+新型疫苗+DNA抗衰老+CRISPR蛋白
你就是永远都年轻的妖精!
详细解说人类衰老的机制和过程,从细节充分了解“老化”为何物
你的身体蕴含着许多密码,你也许并不了解它如何运作
通过这本书,你将学会如何掌控自己的身心,提升自己的硬件
再利用最新的科技,来达到延缓衰老的终极目的
我们从内而外,都和年轻人一样新鲜,相信科学,奇迹就可以发生。
KrisVerburghMD
博士,布鲁塞尔自由大学交叉神经科学研究中心(CLEA)高级研究员,该学院是世界上最先进的跨学科研究学院之一,是硅谷的智囊团。
KRISVERBURGH博士一直从事饮食、营养、药物和其他可延长寿命,减少老年相关疾病的研究,如:对抗糖尿病,心脑血管疾病,神经衰退(阿尔兹海默症,帕金森,亨廷顿舞蹈病),肌肉减少症,黄斑变性,骨质疏松等病症。
他创建了一个重要的营养体系和减缓衰老过程的新型科学体系。
曾经出版过国际畅销作品《食物的沙漏THEFOODHOURGLASS》。
骨骼折叠:教你调整身体放松心情的堂课
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类别:科学,养生,保健
编号:US
上班族压力大,腰酸背痛骨头好像不是自己的?
未老先衰,天天提不起精神,只想在家葛优躺?
失去平衡,体态不佳,永远看起来没精打采?
你只是不熟悉你自己和你的骨骼而已!
现在,跟专业教练RUTHIEFRASER学习节骨骼整合调整课
你不但能越来越了解你自己的身体,你还回调整它的状态,倾听它的诉求,轻松缓解关节疼痛,行动更有活力
你以为这个目标很难?
完全没有。你会发现你可以轻松缓解自己的背部肌肉群紧张,让肩颈压力减小,脊椎得到放松。常年坐办公室的你,只有自己放松自己,才能远离职业病的危害。
中年人、老年人,也能从这些简单的骨骼调节运动中,找到延缓衰老的保健方法。
你的身体你做主,你的每一块骨头,都顺从你的意志,听从你的指挥,远离不平衡,远离疼痛,远离关节病。
RuthieFraser
舞蹈演员,瑜伽教师,运动指导,布鲁克林STACKYOURBONES工作室创立者。曾在美国开展过数千节课程,帮助人们重塑体型,调节骨骼姿态。
母乳优化指南:教新手妈妈为宝贝提供最健康的母乳
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类别:健康,孕产期保健
编号:US
新手妈妈产奶是个大困惑
动不动就奶量不足,奶品质不够
被迫用老一代的催乳方法折磨自己
默默忍受肿块疼痛
你需要更科学的催奶方法,需要呵护自己的乳腺
集合75个产奶必备科学知识,从内而外调整哺乳期各方各面
吃什么?怎么吃?做什么?怎么做?
别人代替不了你当妈,你必须要做到自己门儿清
别盲从老一辈的建议,她们有时候并不了解科学
这本书中融合了许多实用建议,既可以让新手妈妈产生足够的奶,并确保奶的质量。
轻松告别乳腺炎的危险,科学的控制宝宝的饮食,从哺乳期到吃辅食的阶段,你都从容面对,你会知道什么食物适合产奶,什么食物对宝宝的免疫力更好,在什么时候喂食最合适!
你不用手忙脚乱,听到哭声就神经衰弱,事实证明哺乳并没有那么邪乎。
鼓励新爸爸也跑过来围观,身为丈夫父亲,你也可以从科学层面帮助你的妻子度过人生中的重要阶段。
AliciaC.SimpsonMSRDIBCLCLD
美国注册哺乳期营养顾问、注册营养师,非盈利的临床哺乳实践机构PEAPODNUTRITION的创始人,曾经出版过三本食品保健类书籍,包括《快捷简便全素美食QUICKEASYVEGANCOMFORTFOOD》等。
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