磁生物学---磁疗的魅力
作者：张小云年发表于《科学中国人》杂志
提起磁生物学．有人摇头说：“是江湖骗术．不值得相信!有人点头说：这是一门十分古老的学问．只是不知道其机理。但其中的究竟谁也说不清楚。自从我接触到这门学科之后我的第一感觉就是磁疗能流传上千年．一定有它的道理．但是千年来仍然没有得到大家的认可，那也一定有它的问题。关键是磁生物学实在是太复杂了．人们也没有对它进行系统的研究．利用弱磁场、中磁场、强磁场治疗某些疾病结果都不一样．作用时间长短也不一样．同时还有对不同体质的人．也会出现不同的结果；在我2O多年的研究中，我认为磁生物学是具有丰富内容和大量人们未知规律的．下面我想分几个问题．分别叙述：
一、磁疗有害吗?有副作用吗?
磁疗用的是磁场来治病，磁场有大有小，不是越大越好．也不是越小越好，而是特定的强度和作用时间会产生不同的效果．称为“窗口效应”，而这个窗口就需要靠不断的摸索，要找到一个恰到好处的窗口才有“奇效”。
产生磁场有两种方法：一种是直接用磁钢。如稀土磁钢等永磁铁产生的恒定磁场作为磁源。这一类磁场除磁力线外，无其它任何辐射，大量的实验也证明这类磁场是最安全的。目前日本人最高用到8万高斯(8T)的恒定磁场来对老鼠、青蛙卵作用都没有发现有任何副作用，美国FDA年所出的文件规定在4万高斯(4T)恒定磁场以下不用提出任何无害证明，目前美国所用的核磁共振就有2万高斯，甚至4万高斯均没有发现对人体有任何不良反应，而我们能够达到的恒定磁场强度均远小于这些(仅0.4T左右)。其安全性就更加不言而喻了。我也曾在北京中科院电工所的4万高斯装置做过相似的实验(该实验重复4次)．把三只大鼠放在里面72小时．出来之后立即检测它们的血液生化指标．除尿酸一项，其它均无变化。尿酸在磁场处理组可从28mmol／L下降到18mmol／L．说明磁场处理对尿酸的下降是很有好处的．这对于尿酸过高的痛风患者显然是有好处的。但处理后一天．再检测则所有生化指标均与对照组完全相同了。为了明确是否有一些隐性的损伤．我们进一步追查．直到经该大鼠的子一代直到子五代都没有任何影响可见4T的磁场是安全的。但极个别人会有晕磁的现象．我们认为和个人精神因素有关．与晕针、晕血类似．完全是心理因素．其原因复杂不是一两句可以讲明白的。对于绝大多数人来说磁场对人体的作用．在人的主观上是没有什么不适感觉的。
另一类是由电流产生的．俗话说磁电不分家．用线圈通电后产生的磁场。这种磁场在通电时就产生．断电后就消失．强度也可以由电流强度来控制．称之为电磁场。这种磁场由于线圈的冷却等问题其结构显得十分复杂和庞大，同时线圈通电后会出现可观的电磁辐射。目前国际上有两个派别，一派认为是无害的，比如摩托罗拉公司每年在各种学术会议上宣传手机产生的电磁辐射很小，对人体健康没有任何影响．并且有许多证据。另一派却认为其中的辐射对人体是有害的，尤其是对大脑和妇女儿童健康造成了很大的伤害，同时也有相关证据，两派争议很大，各执一词，互不相让故至今没有定论。所谓两害相比取其轻，这里的永磁体所产生的恒定磁场是安全的。
二、磁疗可快速改善骨质疏松症
目前市面上已有低频脉冲电磁场为磁源的磁疗装置。用于骨质疏松症的治疗．患者也反映不错．医院已经进行临床使用。姑且对电磁场产生的电磁辐射可能的危害避而不谈．这种磁疗仪器治疗骨质疏松时．其骨密度可以上升，但只能维持三个月到半年的时间．因此患者每年都要进行一次治疗．一次要3O天．所以该方法效果并不理想．相反用永磁体为磁源的磁疗仪器．不仅没有任何电磁辐射．具有充足的磁场强度．同时外加旋转处理和补充钙剂可协同增加骨密度．每一疗程只需每天1．5小时，共15天即可．维持时间可达1.5--2年。也就是说只要2年进行一次磁疗即可．虽然这两种仪器都是以磁刺激增加骨密度．显然旋转强恒磁场比脉冲场处理有效得多．而且可以避免电磁辐射．无疑是更加安全的。目前．我们实验中所使用的旋转强恒磁场已通过临床认证获得了“三证”。
至于磁场治疗骨质疏松，究其机理，主要是在钙代谢方面磁场可以起到类似性激素的作用．促进钙沉积在骨组织上而不会快速流失：促进骨胶原合成；促进成骨细胞生长与抑制破骨细胞的功能和生长。针对国内外关于磁场对破骨细胞影响的研究还没有展开，我们对破骨细胞做了较详细的研究，证明磁场抑制破骨细胞的生长，解聚破骨细胞皱折缘内的微管、微丝，使破骨细胞不能很好的附着在骨头上来分解骨头。医院“医院、医院”也进行了大量的临床实验。同样也充分的证明了这一点．因此磁场可以治疗骨质疏松症是从机理到实践都得到证实的。
三、治疗股骨头坏死
年非典流行，北京医院有十多位医护人员治愈后不久就出现了糖皮质激素诱发的股骨头坏死。对于这个病没有什么特效疗法．在万般无奈的情况下医院使用了旋转强恒磁场治疗方法。没想到旋转强恒磁场治疗效果惊人．患者每天磁疗1个小时．几次之后患者疼痛就消失了；4O次之后不少患者已明显好转．可以自由行走、生活自理、部分又继续上班了；严重的经6O天治疗也都有好转。治疗期间还有一位3O多岁的护士怀孕了．大家十分担心，担心磁场对胎儿的生长发育有影响．结果年8月患者生下一个健康可爱的女婴．母婴完全正常。这一切都告诉人们旋转强恒磁场不仅可以治疗股骨头坏死而且没有不良的副作用。
后来经过我们研究证明．糖皮质激素会造成骨髓腔内骨髓基质细胞向脂肪细胞转化．导致骨腔内脂肪堆积引起骨关节腔内压力增加，从而压迫骨组织内微循环．加重了局部的养分供给不足等一系列原因引起股骨头坏死。而磁场却可以穿透人体骨组织．阻止骨髓基质细胞向脂肪细胞分化．改善局部微循环．改善局部营养供应降低关节腔压力．使病灶营养供应好转．我们的研究结果也充分的支持了以上的观点从而使这一棘手的疾病找到个良好的治疗方法。我们一共治疗了53位患者．病情全部缓解．没有一位病人进一步恶化到需要手术治疗．而同时进行高压氧和中药治疗的患者效果则不尽人意。
四、磁场治疗血液系统疾病
通常看来似乎磁场和血液病应该没有什么关系．但是在应用磁疗的实践过程中．我们发现磁场在升高白血球和血小板方面有奇效。白血球低下和血小板低下的患者医治困难费用昂贵．但经过适当强度和频率的磁场处理几次后．这类患者的白血球和血小板获得显著上升．仅用磁疗方法就可以治疗这些血液病的确让人震惊。实践过程中．我们也发现磁疗对于再生障碍性贫血的患者也有非常的好处。实验中我们利用放疗或化疗摧毁了小鼠的造血系统．制作再生障碍性贫血动物模型．然后进行”磁疗”。未经”磁疗”的对照组在饲养过程中不断死亡而磁疗的实验组．大部分都存活了下来．并且症状得到了改善．这个实验经过多次重复．效果稳定．证明了旋转强恒磁场对血液系统有保护作用(该实验是在天津血液病研究所完成的)。
总之磁场的作用是十分神奇的．我们认为恒定磁场是安全可靠的即便是电磁场．尽管有一定的风险，但是仍有一定的治疗效果：据最近科技报消息，国外有人用电磁场来治疗国外流行的抑郁症．并取得了良好的效果。文章同时也说明了对磁场强度要求很高．磁场强度过强和过弱均没有好的效果，这正是对研究者最大的挑战．对于磁生物效应的研究还任重道远。
五、希望得到更多理解和支持
当我们在一点一滴研究磁疗机理和功能的时候，最需要的是大家的认同和支持。有些人在未搞清楚之前就反对甚至是一棍子打死．既不听解释、介绍，医院的临床实验总结．更不看这方面的工作进展和论文，就一口认定为“伪科学”、“骗人”．使这些研究无法得到相关的科技项目资助和进一步发展空间。世界上就怕认真二字，只要认真对待磁生物的研究．在该领域中就可能有所发现和收获。磁生物学有其特殊的魅力．只是我们目前尚没有完全了解它．没有真正的学会驾驭它。经过2O多年的研究和总结我们也只是看到了它的冰山一角．已经感觉其中的奥秘无穷。请给我们一些机会．一些空间．多些资助．我们才能更加深入的探索这门古老的科学．更好的为人类服务。这门新兴有磁生物学．只要您认真深入的研究．就必定能够发现其中许多前人未发现的奥秘。资助多一些人去研究．看看究竟会发现什么。耐心倾听．对自己不十分了解方面的工作成果．不要因此扼杀了一些有前途．有创新的项目．尤其是那些评审专家更应该注意一些有争议的研究。
心、肝、脾、肺、肾,保养有窍门君主之官：心
我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅，因此《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。
中医说心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之，如果人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。
中医认为，大喜伤心。这就是说，过度惊喜会使心功能受损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。
心开窍于舌。中医通过观察舌的形态与色泽变化，还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。比如舍尖经常溃疡的人，就是心火旺；讲话时频繁出现断点，就是太疲劳了，心气虚弱不够用了；舌根下的静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化。
心火系统功能异常，常出现以下症状：心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。那么出现这些症状，中医有哪些好的办法呢？
根据天人合一的五行养生文化，红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色的食品和呵（he）这个发音都与心相关，归属于心火系统，故能补心。清心火最佳的食物是莲子和苦瓜，他们都是苦味的，苦味入心经也归属于心火系统，能够清泻心火。日常生活中多发“呵（he）”这个音对心功能也有帮助。
在身体内部我们可以通过敲心包经、摩内关、撞大陵、拍极泉的简易方法来推动心气、心血的运行。
在众多的仙草中，活血化瘀治疗冠心病三七功效第一，灵芝有非常好的养心安神作用，石斛养心阴补心气效果最佳，安神助眠酸枣仁效力最强。由酸枣仁和灵芝配伍的睡宁胶囊可明显改善失眠多梦、神经衰弱；而心慌心悸、心律不齐、冠心病等人群，则适宜服用百通胶囊；作为补五脏气血的灵芝胶囊，则能明显调节心系功能异常而出现的各种症状。
将军之官：肝
《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”，用将军刚强急噪的性格来形容肝的生理特性。
事实上，脾气急噪的人往往都是肝火旺。因此一个人发脾气时，你不要和他计较。为什么呢？因为他的肝气过旺而化为火气，他是克制不住的。易怒的人，常会拍着桌子叫，他一定要把这股气发出来，心里才会好受，否则憋在心里会害病的。等到这个气散了，自然而然也就心平气和了。但是如果一个人老是发怒，轻则血压偏高，重则促使肝纤维化。三国时的周瑜大怒之下剑伤迸裂、倒地而亡，就是“大怒伤肝”的典型案例。用宽容的态度对待别人和自己，生活中保持心态平和对于健康是非常重要的。
肝藏血，我们可以从指甲与眼睛的状况来判断肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表，如果指甲比一般人要薄、脆、白，那就是肝血不足。肝开窍于目，如果眼睛经常干涩，易迎风流泪，就表明肝阴血不够。
肝木系统功能异常，常会出现口苦、头晕目眩、眼干涩、目赤肿痛、两肋胀痛、烦躁易怒、肝病、血压高、血脂高、指甲干枯等症状。
那么我们如何调养呢？酸味、青色、嘘（xu）这个发音都与肝相关，归属肝木系统。因此乌梅、醋、山查等酸味的食品，薄荷、芹菜等青色的食品，都是养肝佳品。此外菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、鲤鱼等食物也是养肝食物的代表。生活中多发“嘘（xu）”这个音对肝功能也有帮助。
很多人发怒时，会感觉两肋位置胀痛。这是由于肝经从两肋经过。在中医养生文化中，拍打两肋有助于肝经气血运行，是养肝简便易行的好方法。对于肝火旺的人，常拍打两肋或者胆经，有助于清泄肝火。
在众多的养肝仙草中，枸杞益肝明目第一，灵芝保肝解毒最佳，天麻平肝阳功效最显。对于肝系统功能失衡的人群，服用百通胶囊，可以缓解肝风上炎引起的高血压，减轻口苦、头晕目眩等症状；使用枸杞胶囊在滋补肝肾的基础上，能够减轻眼干涩、目赤肿痛等症状；而对于长期饮酒，有脂肪肝、酒精肝的人群，则需多服用久宝纳豆胶囊。
后天之本：脾胃
中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不是西医解剖学所说的心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指中医学中的心火系统、肝木系统、肺金系统、肾水系统）。
脾在五行中属脾土系统，是人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质（也就是气血），并将其运送到全身各处。
历代医家均非常重视脾胃的养生作用。《黄帝内经》指出：“脾为后天之本，主运化，生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”，是五脏气血生化的源头。脾胃功能好坏与人的情志也有密切关系，过思则伤脾。比如，三国时期的诸葛亮之所以只活54岁就死了，就是因为他过于操劳、思虑过度造成不思饮食、脾胃衰弱，最终导致气血生成不足，撒手人寰。
中医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门，就是观察口唇的色泽。因为脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。
脾胃系统的异常，常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们可以通过这些症状的有无，来判断脾胃功能是否良好。如果出现了这些症状，说明脾胃系统出了问题，那么我们该怎么办呢？
根据天人合一的五行养生文化，中医认为黄颜色、甘甜味、呼（hu）这个发音都与脾胃相关，归属于脾土系统，能够调养、补益脾胃之气。所以脾胃不好的人，适宜穿黄颜色的衣服，居室的颜色可多用黄色。饮食上应多吃黄色和有甘甜味的食品，如小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等都是滋养脾胃的佳品。日常生活中多发“呼（hu）”这个音对脾胃功能也有帮助。声音能治病，是不是太玄了呢？其实一点都不玄，中医的音韵养生与西医的音乐疗法有相似之处。《史记?乐书》中说：“音乐者，动荡血脉、流通精神。”可见声音的确能反映一个人的身体状况，也能够促进疾病康复。
在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。如民间就有“每天按摩足三里，等于吃只老母鸡”的说法，也就是说常拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。除此之外，也可做腹式呼吸、摩腹部或者静蹲来强健脾胃系。
在中药养生中，灵芝、人参、纳豆、白术、茯苓獐宝都是益气健脾的良药。经过高科技提取浓缩而成的中药保健品则更优于药材本身。如灵芝胶囊，通过调节五脏平衡而逐渐减轻消化不良、食后腹账、恶心呕吐等消化系统症状，促进胃炎、胃溃疡的修复；对于胃炎、胃溃疡症状明显者，则可选择胃康，来促进粘膜修复；小儿的脾胃系统较弱，常出现消化不良、食欲不振现象，而影响到小儿的生长发育，服用入脾胃系的獐宝可明显改善上述症状；对于大多数女性来说，便秘经常是困扰生活的一大难题，由便秘带来的皮肤晦暗、色斑、失眠使女性更加痛苦，选择通宁或者长青纳豆胶囊可以有效解决这一问题。
人体的宰相：肺
《黄帝内经》说：“肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。”因此，肺被称为人体的宰相，掌管生命的气机运行。
悲伤会阻滞人体气机的运行，故过悲则伤肺。多愁善感的林黛玉，整日郁郁寡欢、悲悲切切，最终因肺病而死，是大悲伤肺的典型例子。因此，我们应该保持乐观的心态，避免不必要的悲伤情绪，否则有害于肺。
如果病邪犯肺，导致肺气宣降出入失调而不得解，常见以下症状出现：咳嗽、气短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。时间长了，气郁化火就会造成皮肤粗糙、痤疮等。
按五行学说，白色、辛味、呬（xi声同"细"）这个发音都一与肺相关，归属于肺金系统。因此白色的银耳、百合、梨均是养肺阴之佳品；辛味的姜汁、洋葱、香菜等可开肺气，风寒感冒时服用最佳。生活中多发“呬（xi声同"细"）”这个音对肺功能也有帮助。
在人体经络穴位中，迎香穴是治疗鼻炎的，常按摩这个位置，有效防止鼻炎；膻中穴是调理肺之气机的要穴，常敲打此处，对于多种肺部疾病均有良效。
调养肺脏的仙草中，养肺阴枫斗第一；补肺气冬虫夏草最佳；灵芝功效最全，既能养肺气又能调理肺气。对于易感冒、咳嗽者和慢支、哮喘人群，可长期服用久润枫斗晶养肺阴而减轻呼吸系统症状。慢性咽炎人群适合服用以莲子、川贝母为主要成分的咽爽含片。由于肺主皮毛，患有家族性色斑的女性，通过调理肺气而减轻色素沉淀。
先天之本：肾
《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，故古代医家又称肾为“先天之本”。
肾藏精主生殖系统，如果生殖系统出现问题，比如说出现前列腺肥大，就说明肾的精气不足了，要赶快补充精气。
老百姓常说“耳大有福”，背后的原理就是肾开窍于耳，肾气充足则耳大饱满、精力充沛，做事业自然拼劲十足、无往不利。曾国潘说“功名看气宇，事业看精神”即是此意。经常耳鸣或者听力下降的人，就是表明是肾气不够用了。
什么是肾主骨呢？中医认为，人的骨骼强健与否，由肾精气盈亏所决定。骨质疏松的人要补养肾的精气，肾的精气足了，骨骼就强健有力了。
人散步的时候会有很多生理反应，其中一个反应就是满口生津。这代表你的肾气、肾精得到补充了，因为在五行学说里面唾液归属于肾水。所以肾阴虚的人口里会经常干，缺少唾液，这就是肾精不足了。
那么肾精气不足会出现哪些症状呢？常见的有腰膝酸软、手脚冷、体虚乏力、耳鸣、脱发、牙齿松动、骨质疏松、夜尿多、前列腺肥大、性功能减退、不孕不育、肾亏、更年期综合症。
按照五行养生学说，黑色、咸味、吹（chui）这个发音均与肾相关，归属于肾水系统。咸味的海产品多补肾，以海参、海虾为代表；黑色的黑芝麻、黑小豆、乌鸡都是补肾佳品；另外猪腰子、核桃、韭菜也是补肾佳品。日常生活中多发“吹（chui）”这个音对肾功能也有帮助。
腰为肾之府。中医认为腰膝酸软就是肾虚。经常转动腰，对肾就有好处，传统养生里面叫“晃龙”。太极拳或者气功站桩，都有一个要点叫松腰，就是通过松腰来调养肾气。在腰上有个要穴叫肾俞穴，经常拍打肾俞穴，对肾的精气有很好的调养作用。
补肾仙草中，力量温和持久而不伤身的枸杞、玛咖为第一，对于肾气不足虫草最佳。元气藏于肾之间的命门，而灵芝大补元气，故久服灵芝可有效调养肾气。对于男性人群，可长期服用玛咖胶囊和枸杞胶囊，来补充肾气，提高体力、精力等。肾虚不只在男性常见，女性到了一定年龄也会同样发生，可服用枸杞胶囊来补充肾气，减轻腰膝酸软、手脚冷、耳鸣、眼花等症状。
一、分享中医医道，分享传统和经典，一起走进中国传统文化的大门，传播中医。
二、传播中医学习课程，让更多中医爱好者能走入中医大门；
三、举办行业交流，推广中医治法。
