银湖社区开展长者冬季养生知识讲座活动_食物区分

年12月8日下午三点，银湖社区党群服务中心开展了“长者冬季养生知识”讲座，此次讲座共吸引20名社区长者参加。

医院的公益讲师郭素炜医师主讲，郭医师通过PPT课件分别从冬季养生的原则、冬季饮食养生保健、冬季养生法、冬季中医经络养生四个方面为长者普及冬季养生的知识。郭医师还在课后与长者互动，解答长者在日常生活中的养生与饮食误区。现场长者梁阿姨向社工说道：“进入冬季，通过此次讲座活动能够对自己该如何养生有了了解，社区开展此次讲座活动非常有意义。”

通过本次讲座，让参与讲座的长者懂得冬季养生的知识，银湖社区社工希望把健康讲座能遍及社区各个小区，让更多的长者人参与其中。