我们的“大咖”——高行社区卫生服务中心中医科胡苹医生的“生活中的中医养生----女性中医体质辨识与养生”课堂正式开讲啦。
女性节
我们常说，女性要多关爱自己的身体健康，了解自己的身体，但许多女性对自己的身体并没有一个准确的辨识度，这样就容易造成对自己体质的不了解。
课上，胡医生为大家提出了“治未病”的概念，中医“治未病”思想源自“黄帝内经”。
现代医学理论将人群的健康状态分为三种一是健康未病态即维护健康的养生医学，未雨绸缪，防病于先；
二是欲病未病态即早期干预的预防医学，防微杜渐，欲病救萌；三是已病未传态即针对疾病的治疗医学，已病早治，防其传变；
因此,“治未病”就是针对这三种状态,具有未病养生防病于先,欲病施治防微杜渐和已病早治防止传变的作用。其次，最重要的是了解自己的体质啦，所谓亿万人群，人有九种，一种平和，八种偏颇。平和体质是人最理想的健康状态，除此之外的八种偏颇体质都需根据各自特点进行适当的调理及生活作息的改善。
说了那么多，现场许多姐妹表示依旧对自己的体质不清楚，那就赶快来找我们的胡医生搭搭脉，看你是属于哪种症状好“对症下药”哦~
“大咖”为我们介绍了这么多知识，大家有没有学会呢？
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