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小编说：燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。从中医学上来讲，具有益中补气、养颜润燥、健脾补肺、化痰止咳、增强肠胃吸收和身体抵抗力的作用。因为它有极高的食疗价值，不因性别和年龄而受到限制，而且男女老少皆宜，所以越来越受欢迎。但也有一些人是不适合吃燕窝补身体的。今天小编就带你一起去看看燕窝到底有哪些副作用？1.新生儿：不满1周岁的新生儿不能直接吸收燕窝营养，满1周岁以后就可以食用了。炖的时间稍长一点的燕窝粥，孩子吃了可增加体质和食欲促进身体和智力的生长发育。不过，小孩子要少吃、适量。　

2.感冒、脾胃虚寒、腹泻者：感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，等感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。平时经常胃痛、有慢性腹泻的人最好不要吃燕窝进补。

3.癌症晚期患者：燕窝中含有一种表皮生长因子，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化。这类物质可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以未治愈或癌症晚期患者，是不能食用的。

对肿瘤患者的可能的副作用——加速癌细胞扩散

一些燕窝商家大肆鼓吹燕窝在治癌、防癌方面的特殊疗效，同时也有部分反对者坚持认为燕窝可能会加速肿瘤的扩散。

从中医的研究结果来看，癌症是因为人体“阴阳失调”所致，只要平衡阴阳，扶正祛邪，癌症就可以得到有效的控制，而燕窝这方面的功能最为突出，所以基于中医的理论思考，燕窝确实可能为肿瘤患者带来福音

但西医认为，癌细胞是体内繁殖速度最快的细胞，如果诚如一些所谓专家宣传的含有促进细胞分裂的表皮生长因子（EGF），那么，癌细胞携带者或者肿瘤患者食用燕窝，难道不是抱薪救火吗？

由于中西医在此问题上的严重分歧，网络上目前也没有查询到任何一家有公信力的学术机构发表过燕窝对肿瘤患者的正面或者负面的研究报告因此马来之友对燕窝的副作用持保留的态度，建议在为患者选购燕窝之前，请先咨询患者的主治或者保健医师。

对婴儿的可能的副作用——蛋白质过敏

由于婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，其胃肠道黏膜的通透性较高，可使食物中较大的蛋白颗粒不经过消化就直接透过黏膜进入人体，从而刺激人体产生抗体，发生过敏反应婴幼儿对奶制品和海产品中的蛋白质更易发生过敏。

尽管燕窝的蛋白远远优于禽蛋和牛奶的蛋白，但并没有理论或者临床的数据证明燕窝是一种不会直接透过黏膜的蛋白，所以婴幼儿食用燕窝并非一定没有副作用（不会过敏）。

最可行的办法是把燕窝炖煮成水，初次只喂一小勺，然后观察孩子有没有异常(如皮肤充血、瘙痒，呕吐，腹泻，湿疹等)如果没有，则可逐渐给孩子增加燕窝的食用量，并在增加的过程中注意孩子是否有过敏反应如果孩子发生了过敏反应，则要暂停给其食用燕窝，间隔一段时间等其可以大量进食其他蛋白质类辅食后，再继续尝试。

燕窝对婴幼整体免疫力的提升有明显的效果，尤其是对该阶段高发的呼吸道疾病疾病（咳嗽、咽炎、支气管哮喘等），以及肠胃疾病（食欲不佳、消化不良、厌食呕吐等）作用更加明显。但在让儿童进食燕窝之前，一定要确保其不会发生过敏反应。

对于以下几种情况，是否应该食用燕窝尚有争议，在此期间，食用燕窝可能引起副作用，建议暂时停食，或咨询医生或营养师。

患有风热感冒期间：感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物处于月经期的女性：吸收率较低；未经手术或放射治疗的肿瘤晚期患者；未开始进食蛋白质类辅食的婴儿。

(摘自：马来西亚国宝总代理)

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