跟国医大师唐祖宣学养生
《国医大师唐祖宣谈养生之道》
如今，人们已经逐步认识到了养生保健的重要性。世界卫生组织在迎接21世纪的挑战报告中指出，“21世纪不应该继续以疾病为主要研究对象，而应以人类健康的医学研究为主要方向”。因此，健康不仅仅是没有疾病，而且是身体、心理和精神都保持良好的状态。于是，如何养生保健、如何增强抵抗力、如何使身心健康便成为人们十分鍖椾含涓鍖婚櫌鐖嗗厜鍖椾含閭ｅ鍖婚櫌鐪嬬櫧鐧滈鏈�濂?
