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什么是偏头痛？

偏头痛（migraine）在中医理论中属于"头风"范畴，中医认为引发偏头痛的主要原因是患者脏腑失调、气血阴阳逆乱、瘀血内阻，并受到寒、风、湿、热等外邪侵袭而引发的一种周期性发作性疾病。偏头痛反复发作，顽固难愈。中医特色疗法在治疗偏头痛上有着非常显著的临床疗效。

1）遗传因素

约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律。

2）内分泌和代谢因素

本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。

3）饮食与精神因素

偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光也可诱发。

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瘀阻脑络

痛如锥刺,痛处固定,日轻夜重,病程较长,反复发作,经久不愈,见舌紫暗,脉弦涩。

风客脑络

疼痛偏于头部一侧或全头痛,呈现痛因风寒而诱发,呈跳痛或掣痛,舌淡红苔薄白,脉弦紧。

肝气郁结

呈胀痛,伴眩晕、心烦失眠、两胁串痛、每因情绪激动或恼怒而诱发,口苦,舌淡红苔白,脉弦。

肝阳上亢

呈胀痛或抽掣痛,时面红耳鸣,心烦易怒,舌红少苔,脉弦细而数。

痰浊上蒙

痛感呈沉重而昏蒙,胸脘满闷,呕恶纳呆,吐痰涎,舌苔白腻,脉弦滑。

肝肾阴虚

痛感呈现时轻时重,脑空耳鸣,腰膝酸软,咽干口燥,心烦失眠,舌红少苔,脉弦细数。

气血两虚

痛而乏力,遇劳加剧,汗出气短,畏风怕冷;痛而且晕,心悸不宁,面色少华,神疲,舌淡,苔薄白,脉细弱。

脾肾阳虚

日久不愈,劳累或受寒即发或加重,神疲乏力,形寒冷,便溏纳差,腰腿酸痛,舌淡胖,苔白,脉沉细。

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针刺治疗上，以双侧头维穴、率谷穴、百会穴、太阳穴、风池穴、内关穴为主穴，并根据各证型特点进行对症取穴。

瘀阻脑络

加三阴交、血海、膈俞、

阿是穴等。

风客脑络

加翳风、风门、曲池、丝竹空等。

肝气郁结

加三阴交、合谷、膈俞、

列缺、血海等。

肝阳上亢

加阳陵泉、率谷、太冲、太

溪、行间、阿是穴等。

痰浊上蒙

加合谷、丰隆、阴陵泉等。

肝肾阴虚

加三阴交、太溪等。

气血两虚

加三阴交、足三里、血海、

肝俞等。

脾肾阳虚

加足三里、手三里、肾俞等。

1）避开对头痛不利的环境

短时间从一个时区到另一个时区,可能导致身体内部激素水平变化而引发头痛；空气污染、噪音的刺激、房间闷热、强光线刺激和长时间电磁辐射也会引发头痛。

2）合理饮食

　容易头痛的患者要注意,减少食用巧克力、核果、干酪等刺激性事物,少吃盐,少喝咖啡。应多吃苹果、梨、樱桃、香蕉、桃子、杨梅之类的水果,还应多吃菠菜、生菜等绿色蔬菜。少食多餐,适当服用钙片。

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3）注意保暖

由于外感导致头痛的患者，应注意保暖，如在冬日的室外多加衣物，或避免空调直吹等。

4）保持心情舒畅

偏头痛患者应尝试保持良好的心情，避免过度紧张、焦虑甚至愤怒，以上几种情绪均有可能诱发偏头痛或使其加剧。

除了上文介绍的几种成因之外

还有一些重大疾病也可能导致头痛！

（例如脑血管意外、肿瘤形成、血压过高...）

所以说

恼人的头痛也可能是身体发出的“求救信号”

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如果头痛频繁且症状持续不易缓解

一定要提高警惕及时就医哦！

完

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