长沙白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140104/4322074.html
光明社区开展科普大学“好大姐公益课堂——中医养生与日常保健”讲座

为了引导辖区居民养成合理健康的生活习惯，增长社区居民的中医养生知识，5月19日，光明社区邀请好大姐职业培训学校中医顾问门海军老师开展了科普大学“好大姐公益课堂——中医养生与日常保健”专题讲座。

讲座中，门老师向辖区居民推荐了叩齿吞津、搓面梳头、鸣天鼓、提谷道、金鸡独立等几种常用的养生保健方法，用通俗易懂的语言对这几种方法进行了深入讲解，并和现场的居民进行互动，现场气氛非常活跃。

课后老师对居民提出的疑问进行了一一作答，并交给他们正确的养生观念。此次活动，使科普讲座走进社区，来到每位居民身边，增加了辖区居民对中医保健知识的了解，提高了他们的自我保健能力，使他们能够灵活运用科学的方法开展自我保健及疾病预防，以强健的身心度过每一天。

（通讯员杜雪梅王潇莲）