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42岁的李女士

我最近被荨麻疹“袭击”，四肢出现的风团不仅难看，还奇痒难忍。我用激素类药物压制住了病情。听说荨麻疹很容易复发，有没有什么预防方法？

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受访专家

足三里是一个预防、治疗荨麻疹的特效穴位，现在正好是伏天，阳气充足，艾灸足三里效果会更好。

中医治疗荨麻疹要辨证，一般包括风寒束表、风热犯表、肠胃湿热、血虚风燥4种病因，不过，不管是哪种病因引起的荨麻疹，艾灸足三里都有较好的疗效。

在荨麻疹的临床治疗上，大夫一般会用重灸足三里的方式。所谓重灸。就是要在足三里穴位上灸起水疱，然后用针挑破水疱，排出渗出液。待起疱处恢复原样后，再次重灸。连续重灸几次，荨麻疹就不会再发作了。

需要注意的是，虽然重灸足三里的疗效最好，但用此法皮肤上会留下疤痕，尤其是瘢痕性皮肤，疤痕的面积可能不会小。

如果不想留下疤痕，又想起到预防、治疗的作用，也可以用悬起灸等温和灸的方式艾灸足三里，只不过次数得更多。

如果艾灸后上火症状明显

需要暂停

等身体状态恢复后再继续

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来源：洛报健康周刊记者柴婧

编辑：程芳菲审核：李新伟孟国庆

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