“夏天夏天悄悄来临，留下热天气；在这里在这里，就不肯离去...”

停！就此打住！

随着这两天的入伏，感觉天气变得越来越热了，听说今年入伏需要40天！你，准备好了吗！

露胳膊露腿，还得赤脚上阵

回想一下前几年的夏天，给人感觉是一年比一年要热。

有朋友会问，什么是伏？

听盐茹玉给你解释一下：伏分为初伏、中伏和末伏，在这里就称之为三伏。三伏是这一年中最热的时候！

盐茹玉在这里不免要提醒各位朋友！出门一定要记得涂防晒！涂防晒！涂防晒！别让你那干净漂亮的小白胳膊、小白腿经历变色的过程。

还记得去年在马路上打一个鸡蛋都能熟的天气吗，想必今年也不会令人失望...

不出门？是不可能不出门的

国内疫情被控制得差不多了，该上班的上班，该上学的上学，好久没见面的朋友们该聚会聚会，这个时候想不出门那可就太难了。

在这炎炎夏日不做好准备就随随便便地出门，对于紫外线来说，那可真的是太喜欢了！

为了我们的肌肤，我们要做到双重保障！那就是化学防晒+物理防晒！

我们先来说说化学防晒，化学防晒也就是我们常说的出门一定要涂防晒，我们将它称之为化学防晒。

防晒霜分为SPF50+和SPF30+，那他俩有什么区别呢，盐茹玉就用最好理解的话告诉你他俩的用途，如果说你平时上班经常坐办公室，很少外出的话，SPF30+就能够满足你的日常使用需求；如果说你是外出旅游或者是经常在外面跑业务的朋友，那我会推荐你使用SPF50+尤其是准备去海边游玩的朋友！一定要使用SPF50+！！

（为什么这么强烈推荐去海边用SPF50+别问，问就是有过经历...）

说完化学防晒，那我们再来说说物理防晒。物理防晒就是通过外界事物进行一个防晒的措施，如遮阳伞、墨镜等等这一系列的物品。

三伏天的避暑胜地

俗话说得好，“夏养三伏，冬补三九”，因此三伏天养生受到了广大群众的重视，正所谓“养生养的好，健康跑不了”。

那你知不知道在中国竟然还有结合养生和避暑两个优势的胜地呢？那就是盐茹玉盐洞呼吸生活馆。

不知道在座的各位是否知道“盐洞洞穴盐疗”，提起洞穴，大家是不是就已经觉得很凉快了！

其实并不是洞穴有多么的凉快，准确的说，洞穴是一个恒温的空间。

当你在夏天浑身冒着热气的时候进入了洞穴之中，你会感到凉快；就像你在寒冷的冬天进入洞穴后，就会感觉到温暖，是一样的。

现在再来说一说盐疗，也许有一小部分的人知道什么是盐疗，还剩下那么一部分的人不太清楚什么是盐疗。那么盐茹玉建议不太清楚的朋友问一问知道的朋友。

好了好了，刚刚是开了个玩笑话。盐疗就是通过呼吸盐洞中的负钠离子和负氧离子，从而起到呼吸道及肺部的清洁。

听完这个解释，是不是瞬间就感觉自己又涨知识了。

万万没有想到在中国竟然还有这么神奇的空间存在，那在这里盐茹玉担心大家把这个空间的名字给忘了，所以再说一遍，它的名字叫做『盐茹玉盐洞呼吸生活馆』

好了，盛夏即将来临，让我们整理好自己的心情朝着夏天出发吧！

在这个盛夏相信没有什么能打败我们！也希望新冠肺炎能在这个盛夏被彻底地消灭！