俗话说：“一夏无病三分虚”。立秋过后，天气虽然并未出现真正意义上的秋凉，但昼热夜凉的气候，易使人倦怠、乏力、食欲不振，夏困秋乏现象在这一时期同时出现。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时中医调理十分必要。但调理关键是要分清虚实、对症补益。
国家级名老中医、享受国务院特殊津贴专家、国家二级教授、全国中医药专家学术经验继承工作导师、中医名师、中医大师、医院院长李恩宽主任医师说，夏季气候炎热，阳气蒸腾，人体新陈代谢处于旺盛期，入难敷出，人的阳气特别虚，到了夏末秋初，极易出现功能紊乱、脾胃功能减退、食欲不振、倦怠等虚症。如果不能及时、科学地调理身体，人体就会发生状况，出现这样那样的毛病。因此这个时候如果进补调理得当，不仅可以调理虚损，还能起到养生健身的作用。最佳办法就是采取“先清解，后补益”的中医清补调理。
“所谓清补，就是指先把体内产生的毒素、油腻清除，保证全身通畅，再服用一些养阴生津、滋阴补肾的补品。大部分传统的滋补佳品，如人参、鹿茸等都因为性热上火而不宜服用。”李恩宽教授说，中医清补调理一般以甘平、甘凉补益气阴、气津之品为主，兼以清热祛湿。并在补气生津之时，注意健脾胃，从而达到体内阴阳虚实的平衡。
从事中医康复以及中西医结合医教研工作四十年的知名老中医，原华中科技大学康复医学科主任吴耀教授强调：人的身体，犹如一口井，夏末秋初，外面环境虽然还是很热，但有些人体内是寒的。此时，对于一些身体虚困的人，如果能及时调理受补，就会出现事半功倍的效果。
根据数十年的临床经验，两位老专家认为有下列症状的三类人此时急需中医调理：
中老年人。在夏季，中老年人容易出现气虚、阴虚或者气阴两虚的症状。神疲乏力、心悸气短、少气懒言属于气虚症状；头晕目眩，潮热盗汗、耳鸣健忘、烦躁失眠等属于阴虚症状，阴虚的主要表现一是形体消瘦、心烦气躁同时脾气不大好；经常口渴、喜欢喝冷饮；盗汗、手足心发汗冒热；小便黄且舌头红、大便干燥、便秘；脸色常发红发烫；睡眠不好等等。
中医一般采用健脾养胃，解暑散热，生津止渴的清补调理。
儿童。炎热夏季易使儿童得“暑热症”。主要表现为夜间多汗、心烦急躁，睡眠不宁，容易兴奋。采取中医调治不仅可以益气养阴生津，还能祛湿，即清理胃肠道，健脾和胃。
妇女。女性朋友在夏末秋初的不适症状可能更多，伴随中医所讲的各种虚症，包括：
气虚——气短心悸、倦怠乏力、动则气促；
血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调；
脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏；
肺虚——虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒；
肾虚——腰酸背痛、头脑昏沉、记忆力减退、精神萎靡。
因此及时科学的中医调理显得尤为迫切。当然，夏秋之交，还要将心情平静下来，防焦戒躁，始终保持“遇事不怒”的气度。在生活起居方面，要做到既有规律，又不苛求，饮食清淡、营养充足。为了保证足够的休息，每天的午睡则是不可少的。午睡时间不宜过长，15分钟至1个小时以内为宜，这样既有助于机体疲劳状态的消除，又可避免出现“越睡越困”的现象。经验丰富的两位老中医，李恩宽教授和吴耀教授提醒大家，夏秋之交的中医调理，一定要掌握适应，谨慎视自身状况有所选择，不要盲目跟风进补，最好还是向医生详细咨询，针对自己的体质来制定科学的进补、中医调理方法。
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享有国务院政府特殊津贴专家、国家二级教授、中医名师大师、全国中医药专家学术经验继承工作导师、中医大师、医院院长、李恩宽主任医师本月行程安排：
8月6日下午坐诊洪福堂路桥国医馆（半天）
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馆址：台州市路桥区路桥街道妙智街13-25号
8月7日-8日坐诊洪福堂玉环养生院（两天）
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院址：玉环县玉城街道广陵南路号（长者公寓）
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大医精诚中医圣手李老出生于中医世家，受父亲李哲明（武汉市名老中医）的影响甚深，从小耳濡目染，热爱中医，谙熟中医经典名著。年同济医科大学毕业后参加西医学习中医班，后师从全国名老中医杨济生（中央保健局医师）、黄寿人（全国知名老中医）；又研习了扶阳派清代名医郑饮安及扶阳派其他医学的学术经验思想。在临床上善用扶阳思想和虫类药物，疗效显著，深受患者欢迎。
李恩宽主任医院院长，因其在临床上的突出表现，李老从年开始享有国务院政府特殊津贴，年被中共省委组织部及省人事厅评为“突出贡献中青年专家”，年中华人民共和国人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为全国老中医药专家学术继承指导老师，之后又先后被评为“省名中医”、“省中医名师”、“中医大师”等称号。已近耄耋之年的李老，现仍战斗在医疗的第一线，行医五十余年，医术精湛、医德高尚，为中医事业的发展做出了重大贡献。
在科研成果方面，他主持科研课题5项，并多次获得国家、省级、市级奖项。运用扶阳思想治疗前列腺增生通过临床观察效果显著，现已申请专利。在此期间，更是发表论文20余篇，并合著有《黄寿人医镜》、《中医药理论量化与微量元素》等。在中医药理论量化与微量元素更是开创了中医药从现代医学方面理论研究的先河。
集医疗、康复、养生、保健
相结医院
首批省级养医结合示范点
院址：浙江省玉环县玉城街道广陵南路号（长者公寓）
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