此汤是一年四季都适合的养生美颜甜品，爱漂亮的女孩一定不能错过

银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著，此外，大枣银耳枸杞汤也有美白效果。

女性喝了之后能够令肌肤越发润滑细嫩，更能除皱祛斑，比我们日常的护肤品有效得多。

银耳红枣枸杞汤是一年四季都适合的养生美颜甜品。口感滑润、香甜醇美，银耳的胶质高能让皮肤Q弹，是最好的美颜品，爱漂亮的女孩一定不能错过！

银耳含有天然胶原蛋白，热量又不高，非常适合怕胖又爱漂亮的人。冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤。不仅能够补血，还能抗衰老、增强免疫力，享受要从养生美颜开始哦。

银耳红枣枸杞汤的做法

食材：干银耳、红枣、枸杞、冰糖

做法：

1、干银耳提前用温水泡发，切去根部，撕成小朵，洗净沥干水备用。

2、红枣洗净，枸杞清洗后泡入水中。

3、将银耳和枸杞放入砂锅，加入足量清水，大火煮开转小火焖煮一个半小时。

4、煮至银耳出胶，汤汁粘稠后，倒入泡好的枸杞，加入冰糖，小火再煮10分钟，关火。

一道清甜可口，美容养颜的靓汤就做好了，做法简单省事，喜欢就试试吧。