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我们都知道，“药补不如食补“，而冬季进补首选的肉类就是牛肉和羊肉，用京尚纯陶瓷养生锅炖牛肉和羊肉，滋补又养生，虽然牛肉和羊肉的价格稍微有点贵，但是营养价值也不容小觑，尤其是冬天就要多吃牛羊肉，富含优质蛋白质、多种氨基酸、铁元素等，脂肪含量却很少，而且性温热，常吃具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效，在冬季多吃牛羊肉能很好的增强抵抗力，并且还可以有很好的驱寒暖胃养生功效~

感觉没有人不喜欢吃炖牛肉吧，尤其是冬天基本是隔三差五就会买回家自己炖着吃，炖牛肉可以多放一些汤，剩余的可以做牛肉面的汤头，那也是非常美味的，今天用京尚纯陶瓷养生锅做一锅茭白炖牛肉，一直以来，茭白都有着“水中人参”的美誉，而且茭白的热量低、水分高、更有饱腹感强的，做出来更是水嫩新鲜又味美，这样的茭白炖牛肉是非常美味营养的，多吃更能很好的补充我们人体需要的营养需求，关键是还能很好的减肥瘦身呢！

将牛肉和茭白放入京尚纯陶瓷养生锅里一起炖煮鲜美极了，用这口锅做出来的牛肉软烂，茭白入味，真心的解馋又不腻，只这汤色看着就流口水，好吃停不下来，大大的满足了我们大口吃肉的口腹之欲，用来冬季进补最合适不过，非常的滋补暖身又鲜美，炖一大锅连汁都不剩的那种！

秋冬天一定要温补才可以，比如用京尚纯陶瓷养生锅来一锅炖羊排，感觉不管羊肉还是羊排都是超级美味的，尤其是羊排肥瘦结合质地松软，营养丰富吃法也多样，对于气虚体弱，营养不良，还有免疫力低下等人群有着很好的温补作用，最简单的就是清炖羊排了，羊排先用淀粉浸泡一小时左右，冲洗干净，冷水下锅汆烫一下，然后在锅里放少许白酒去腥，捞出排骨放入京尚纯陶瓷养生锅中，加入适量的温开水，炖煮大约一小时左右，中间放适量的白萝卜块，这样的冬天，没有畏手畏脚冬天的寒凉，只有从容不迫的温暖和美好！

把身体照顾好，把喜欢的事情做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上，繁花落尽，于日常生活的平淡中，也能感觉到人生的真味，无需太多繁琐，只要京尚纯陶瓷养生锅做平常一日三餐，细嚼慢品，人生亦是有滋有味的！