万荣县医疗集团里望乡卫生院开展夏季中医养_食物区分

为宣传正确的养生、保健知识，关爱辖区居民的生活健康，近日，万荣县医疗集团里望乡卫医院中医科主治医师沈红斌来院开展“夏季中医养生”知识讲座。

此次讲座，沈红斌大夫运用PPT课件，结合夏季时令特点从人群体质分型、夏季养生、不同体质饮食宜忌、夏季养生注意解暑不当等几方面跟大家进行了探讨讲解。重点讲解了夏季养生讲究保护阳气、注意防暑热、注意除湿气、起睡定时，并对居民日常保健养生存在的误区进行了纠正。现场居民认真听讲，讲座结束后沈大夫对居民提出的健康问题一一做了详细解答。此次讲座，不仅贴近居民生活，还增加了大家对中医养生知识的了解，同时也发扬与传承了传统中医的精髓。