为进一步增强群众中医养生保健意识，合理运用中医知识增强体质，11月24日下午，医院中医药文化馆开展了以“中医体质辨识”为主题的养生大课堂，10余名社区老年大学学员参加了活动。

此次大课堂邀请了中医科宋志骧医师现场授课，宋医师通过PPT课件，用通俗易懂的语言详细为学员们讲解了寒体、热体、虚体等在内的中医八种基本体质的类型，就每种体质的常见表现进行了细致的说明，让学员们对晦涩难懂的中医体质辨识知识有了初步的了解，随后指导学员们如何通过情志、饮食、运动等来改善自身体质，大家听得津津有味，时不时提出自己的问题，整个课堂气氛热烈，互动频繁，宋医师还为个别老年人进行了体质辨识，告诉他们调理方法，受到了大家的一致好评。

讲座过后，宋医师结合老人冬季遇寒咳嗽、怕冷、手脚冰凉等实际情况，指导学员们制作足浴草本包。在宋医师的悉心指导下，学员们“上岗”亲自动手体验足浴草本包的制作，小小的草药包，散发浓浓的中药香，具有简、便、效、廉的特色，让所有学员大呼长见识，对中医药文化的兴趣也愈加高涨。

此次中医养生大课堂旨在普及健康知识，指导辖区群众学会日常中的中医调养方法，增强自身体质、关爱自身健康的保健意识。区中医西也将一如既往地发挥中医药特色与优势，走在恩惠于民的道路上，呵护群众安康，为中医药文化更好地传承和发展做出应有的贡献。