秋季养生,科学饮水有讲究
一场秋雨一场凉，你的身体准备好了吗?
秋天既是万物成熟收获的季节，也是养生、贴秋膘的季节，这时是人体阳消阴长的过渡时期，因此人们开始研究起了食补、养生来对抗这干燥的天气。其实，对付秋燥的好办法其实很简单，就是喝好水、喝温水，这个时候“补好水”就显得尤为重要。
