夏季健康口袋书导语
顺时养生，方能长寿。刘涓编著的《夏季健康口袋书》强调“未病先防”，以夏季为主线，从穿衣、饮食、起居、出行、运动等方面给出简单易行的专业养生建议，还特别针对针对婴幼儿、孕产妇、老年人等特殊人群，提出具体的保健方法。高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病等严重威胁民众健康的慢性疾病，在不同季节有不同的发病特点，对此，本书分别介绍了具体、有效的养生知识及方法。本健康口袋书深入浅出、通俗易懂、语言亲和力强；版式设计精巧，图片精美；书中专家教授的养生保健方法，简便易行，均可居家操作。
目录第一章夏季养生原则第二章夏天怎么穿衣才健康？第三章夏季吃什么？第四章夏季睡眠养生第五章夏季出行有良策第六章夏天也要动一动第七章特殊年龄段人群怎样安然度夏第八章夏季“重点病”的养护第九章北京治白癜风的医院哪家最好北京治白癜风好医院
