荷花盛蝉声鸣

大暑至夏正浓

大

暑

二十四节气，是人们关于时节轮回、斗转星移的独特智慧，是古人栖居于山川自然的伟大创造。始于立春，终于大寒，依时而农，依时而食，依时而医。

大暑带来一年中最热的时节，我院二十四节气系列推送，聚焦每个节气常见的健康问题，为广大市民朋友提供适时当季的养护建议。

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。”

作为最后一个夏季节气，同时也是“三伏”之中的“中伏”，大暑时节被认为是一年中最热的时候。从古至今，民间各地有烧伏香，饮伏茶，晒伏姜，吃仙草，喝暑羊等风俗。

我院中医科主任李建军教授提醒，夏季人们常常认为“阳气旺”，实际上阳气最旺的夏天，病邪反而更容易趁虚而入，在中医学的角度上，不少健康问题应该被格外