当前位置:饮食养生 >> 四季注意

私属地私属爸妈游系列之行走徽州,四日

徽州地区温和湿润,全年无寒冬,非常适合出行。尤其是秋季,藏着最美丽的风景,无须粉黛,秋韵浓浓。古香古色的徽派建筑,白墙黛瓦,依山而建,晨间白雾缭绕其中,宛若仙境,难怪明代戏剧家汤显祖曾留下“一生痴绝处,无梦到徽州”这样的千古绝唱。这座历经千年保留下来的古城,以他独特的方式满足着人们对纯净精神世界的追[详细内容]

秋冬养生药补不如食补

俗话说:“一夏无病三分虚”,秋天一到,正是补身养神储备过冬营养的时候。在民间素有“秋补”习俗。干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为毫升,而在秋天喝毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。当然大家肯定也都听说过是药三分毒这个说法,所以说药补不如食补,那么[详细内容]

秋冬必备养生甜汤,内调外养好气色,女孩子

秋冬必备养生甜汤,内调外养好气色,女孩子赶快收藏都说女孩子天生爱美,每个女孩子都梦想着能够青春永驻,颜值时刻在线。不过想要容颜焕发,还是要懂得内调外养,除了外用一些适合自己的美妆产品外,女孩子们也要经常吃点美容养颜的小甜汤哦,口感好不说,最主要的是这些滋补品能够让皮肤变得吹弹可破,白嫩细滑。俗话说一[详细内容]

秋天养生,女性必备的食物,清热排毒,健胃

立秋已经悄悄到来,我们也正式迎来了秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力[详细内容]

秋天喝什么汤,超适合全家老少的煲汤食谱大

中科白癜风医院用疗效说话 https://m.39.net/pf/a_13358733.html                            秋后的第一杯奶茶,都不如秋后的第一碗汤来得健康,奶茶虽好,不可贪杯,汤水很好,可续多碗,入秋,应该多清肺润肺,多喝汤水,有益身心,今天介绍[详细内容]

秋天喝什么汤这6道养生汤,营养又美味,老

临沂白癜风医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1680155402153973420&wfr=spider&for=pc秋季比较干燥,多喝汤,有益于肠胃的消化和吸收;汤中含有大量的水分,可以滋润人的身体;本人就是一个比较爱喝汤的人,现在秋天[详细内容]

秋天喝啥合适,推荐这几款养生汤,好喝又滋

多款养生汤水,让你一周不重样,营养健康身体好紫薯银耳红枣汤:小紫薯2个银耳半朵冰糖适量水毫升:1.将所有食材准备好。2.将银耳泡发,撕成小朵,清洗干净。3.将紫薯去皮,切成小块。4.将红枣清洗干净,加入养生壶内,再加入银耳。5.加入切块的紫薯。6.加入水至毫升。7.选择银耳功能,选择3小时,开启。8[详细内容]

秋天多喝汤,不用医生帮这几款秋季养生汤

秋天到了,又是进补的好季节了,说到滋补大家最先想到的就是汤羹。俗话说,“饭前先喝汤,胜过良药方”,在饭前喝汤,既能带给你饱腹感,还能更好的保护肠胃。一般食材经过长时间的炖煮,营养都融入了汤中,这样非常容易消化吸收。尤其是现在秋季天气干燥,多喝些汤还能补充水分,喝完全身暖暖的,特别舒服。酥皮奶油蘑菇汤[详细内容]

秋季养生4原则,排毒,养肤补气血喝汤

辽宁白癜风医院 https://m.39.net/baidianfeng/index.html一、排毒秋季是进补的季节,更是排毒的大好季节。因为秋季之前是炎热的夏季,中yi认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来,逐渐增多,而且秋季主“收”,万物趋向于以收藏为用,毒素也容易在体内[详细内容]

秋季养生多喝汤推荐5款美味养生汤齐鲁晚

白癜风专科诊疗医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/秋天一来,养生的重点就应该放在润肺滋润上,人们通常会选择在家中煲汤喝,那什么样的汤更适合秋季来喝呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。豆角干煲排骨汤材料:豆角干克、排骨克[详细内容]

秋季养生喝水是大事

早晨第一杯水喝什么?许多人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水润。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水比较合适早上起床后饮用。空腹清晨喝水必须是空腹喝,也就是在吃早餐之前喝水,否则就收不到促进[详细内容]

秋季养生推荐吃3种食物,软化血管,降压减

大家好,我是你们的老朋友。如今我们正式告别了立秋,进入了秋天的怀抱,在这种温差较大的季节里,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机。除此之外,立秋后,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果[详细内容]

秋季养生汤首选,鲜美营养有益身体健康,适

昨天是三伏的最后一天,出伏后表示夏天就正式结束了,正式步入秋季。其实四季当中我最喜欢的就是秋天,秋高气爽、风景宜人,微风轻拂感觉特别舒服。但秋天也有不尽人意的地方,比如昼夜温差大,可能白天的温度堪比三伏天,而到了夜里就很凉,一不小心就会患上感冒,尤其是抵抗力比较弱的人群,还有老人和儿童,要注意随时增[详细内容]

秋季养生膳食,润肺止咳

秋季养生的膳食,与我们日常三餐形式上,应没有什么区别,皆主食、副食为主,外加一些补酒和汤汤水水之类的。我首先介绍主食类,在生活中可以分别用花生、杏仁、山药、芋艿、白木耳、黑木耳、银杏、葡萄、百合、牛乳、冰糖、胡萝卜、桔子、猪肉等与糯米烹调加工制成的粥类。也可根据食用习惯制成米饭、面类等主食。如银杏鸡[详细内容]

秋季女生必喝护肤养颜食补神仙汤

北京中科白瘕风刘云涛 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/260591/秋季本来就是个滋润养颜的季节哦要记得时刻给你的肌肤补补水今天给大家分享4道适合秋天喝的养生汤羹,润燥补水、美容养颜,做法非常简单,很适合小姐姐们自己做第一种:红枣银耳雪梨羹食材[详细内容]

秋季孕妈必喝的养生汤,不仅营养高还养胎

  随着白露的到了,中秋的脚步也慢慢靠近,秋意也渐渐袭来,正值适合养生滋补的季节了,这时候也是孕妈好好养胎的时节了,终于熬过来酷暑,不再被炎热纠缠着,孕妈们的胃口也会慢慢的变好!这时候更是要好好的补一下,贴贴秋膘好过冬啊,秋天天气干燥,孕妈更是要多补充一些水分,今天小编就推荐秋季孕妈必喝的养生汤,[详细内容]

秋季是滋补的季节送你几款养生汤,快来领

北京白癜风治疗好 http://ask.bdfyy999.com/秋季是滋补的季节!送你几款养生汤,快来领取吧!秋季是滋补的季节,今天给大家分享几款很不错的滋补养生汤,喜欢下厨的你,可以收藏起来做给家人喝,很不错的。玉米萝卜大骨汤食材:玉米,排骨,胡萝卜,姜、红枣。做法:1、所用食材清洗干[详细内容]

秋季要注意慢性疾病,养生专家建议这3种食

进入秋季之后,空气逐渐变得凉爽起来,这时候早晚的温差都比较,尤其是对于已经有健康隐患的中老年人来说,特别要注意慢性疾病的发生,如高血脂、糖尿病、高血压等。一方面为了提高机体免疫力,要多做一些户外的运动,来提高心肺的能力,抵抗病毒以及病原体的入侵。另一方面,要注意的是饮食,俗话说“病从口入”。就比如以[详细内容]

秋季饮食宜忌大全养生之道网

刘军连治疗尖锐湿疣 https://m.39.net/disease/a_9393598.html秋季饮食宜忌大全1、秋季饮食宜忌大全1.1、秋季饮食禁忌1.1.1、戒暴饮暴食。1.1.2、戒吃辛辣生冷的食物。1.1.、戒吃过燥的食物。1.1.4、戒吃油腻煎炸的食物。1.1.5、戒吃水生植[详细内容]

科普周周讲梨花风起正清明,游子寻春半

白癜风专家郑华国 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/260588/                            医院医院清明节清明是二十四节气中唯一一个既是节气又是节日的日子。清明节又称踏青节、行清节、三月节,是中国传统节日,也是最重要[详细内容]

    1535 篇文章  首页 | 上一页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 | 下一页 | 尾页  20篇文章/页  转到第