「本文来源：四川日报-川观新闻」

川观新闻记者魏冯摄影报道

近日，在成医院武侯门诊大厅，摆起“门诊健康大讲堂”的讲台，主讲医生是皮肤科医生杨苑，她以《面部肌肤的分类护理及面部皮肤病的治疗》为题给患者们科普起皮肤类型的鉴别妙招、面部色素性皮肤病的认识与治疗、痤疮的认识和治疗等。

“我”的皮肤类型到底是什么？很多网友可能都是从化妆品店里听柜姐介绍才得知，而现在，医院的皮肤科医生“出马”，教您科学、准确辨识皮肤类型的方法。

方法之一，纸巾擦拭法。“用一张干净的纸巾在我们的面部轻轻擦拭，如果是油性皮肤，擦拭后可看到纸巾上满是油光；如果是干性皮肤，纸巾上颜色较浅且没有油光；中性皮肤是介于油性和干性之间；混合性皮肤，面颊一般处于比较干的状态，在额部及鼻部等皮脂腺分泌比较旺盛的地方，就会偏油性皮肤状态。”杨苑介绍。

方法之二，洗脸鉴定法。杨苑向现场旁听的患者科普道：“当我们洗干净脸之后，脸上不擦拭任何的保湿或其他产品，20分钟内，油性皮肤的紧绷感就会消失；如果是干性，40分钟内紧绷感就会消失；如果是中性皮肤，一般是30分钟紧绷感就消失。”

除了上述常见提到的油性、中性、干性、混合性皮肤外，不少患者还属于敏感性皮肤。杨苑表示，敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态。这种皮肤状态的背后，既有内源性因素，也有复杂的外源性因素，如化学因素（化妆品、清洁剂等）、环境因素（冷热、季节变化）、生活方式（刺激辛辣饮食，酒等）、心理因素（压力、情绪激动等）。

在杨苑看来，为了保持皮肤的健美、延缓衰老，皮肤的保健非常重要。一方面要养成良好的生活习惯，保持情绪稳定和充足的睡眠，心情舒畅，合理饮食，也要加强体育锻炼。另一方面也要加强皮肤保健，进行皮肤的清洁，同时预防皮肤老化。

医院门诊部副主任蒋芳萍介绍，为了让来院患者和周边居民了解更多疾病的预防、治疗等健康知识，拥有正确的健康理念守护自身，医院专门开设“门诊健康大讲堂”公益科普活动，为方便居民前往，医院医院双院区（武侯院区、犀浦院区）门诊大厅内，聚焦热点健康话题，探讨共同的健康问题，邀请院内医学专家现场为大家做专业权威讲解和解答。

目前，该院已顺利开展多期“门诊健康大讲堂”。在犀浦门诊，本月23日内分泌肾内科《糖尿病的“饮食”与“运动”》、本月27日中医科带来《冬季养生法》；在武侯门诊，12月20日眼科将带来《白内障治疗及保健》、12月27日中医科《冬季养生法》等。

记者留意到，“门诊健康大讲堂”的时间都定在了12：30-13：00之间，且都设在很醒目的门诊大厅一楼内。据该院武侯院区门诊部副主任蒋芳萍介绍，这是考虑医院等报告、等医生上门等情况，就利用中午医生休息空隙为大家做科普。“我们都知道看病三分钟、等待半小时，平时医生和患者打交道时候不多，大讲堂就是很好的机会，让医生和患者更近，让患者听到更接地气、更权威的科普。”医院公益性服务，将健康的生活理念和资讯带到群众身边，医院将持续开设门诊健康大讲堂。具体讲课安排请